而这些，就是考研带给你的好处。

许多成功上岸的学长学姐们也说，在考研时间养成的习惯，真的是受益匪浅啊！

到底在备考期间的哪些行为会助力你的考研之路？考研又能为你带来哪些好习惯呢？

刚开始准备考研的时候可能心比较大，有很多时间可以和研友们吐槽，互相解压。

但是到考研后期，大家都比较忙，一定要学会自我解压。

TIP：给自己写励志的小纸条，放在桌子上每天看一看。

如果你害怕失败，那就提前做充足的准备；如果你想拼拼天赋，那就先保证自己的努力程度。

TIP：早上最晚7点半到图书馆或自习室；除去中午吃饭，全天都在这里学习。困了、累了可以稍微趴一会儿或用别的方式休息一下。

但是坐在教室看书的时候必须雷打不动！不要给自己找那么多想放松偷懒的理由。

有太多太多的睡觉党、手机党、调情党、晚来早归党……

当然，天赋异禀足以填补努力者除外，但是你怎么就敢肯定这个人一定就是你？所以还是踏踏实实的吧。

或许你还会有课程需要上课，学院或者班级还会有杂七杂八的事情；孰轻孰重自己把握，不要为了一时的脸面而蹉跎青春岁月。

考研不是只凭擦线录取拼人品的，最终看的还是实力。

如果大家想对自己在某一阶段的实力做一个评估，不妨试试以下方法~

TIP 1：

不借助任何外力手段和工具，拿出一支笔和一张白纸，能不能把某一课程的来龙去脉、知识结构体系、各种考点重点，及每一部分的经典好题、可能会考的题目类型和解法写地清清楚楚？

当然，你也可以不必非要落实到白纸黑字上，在脑子里清清楚楚的过一遍也可以。

如果能够清楚的梳理出来，就说明你在这一部分的复习上是没有任何问题的，你在纯粹实力上已经有了很雄厚的基础；如果你一无所知，那么你在考场上可能真的要拼拼不靠谱的运气了。

TIP 2：

自我掐时间测验，通过分数来直接反馈，测验的时候一定要严格掐时间，多一秒也不行，并且最好带着从小到大以来最崩溃的考试状态去测试。

这样如果你的成绩还可以，那就说明考场应变能力也过关了。

或者也可以找一个比较吵闹的自习室，来训练自己的抗干扰能力，因为你永远无法保证你前后左右的考生没点考试怪癖。

1）列计划

TIP：整体规划-长期规划-中期规划-短期规划-月计划-周计划-日计划。

列计划让一天的学习变得高效，晚上回去自己也很有成就感。

2）按时作息

要有自己的作息规律，这样才能保持良好的精力。

3）写考研日记

考研是一条很长的路，也是自己的修行。

不管你有没有研友，都要知道考研路上，只能靠自己。

早起不是为了考验谁的意志品质，也不是故意和自己过不去。

如果每天不能保证充足的睡眠，那即使早起，也是以牺牲自己的健康为代价，得不偿失。

TIP 1：每天保证7~8小时睡眠是前提。如果你希望每天6点钟起床，那每天的睡觉时间就应该在23点以前；如果是5点，那至少要在22点半以前进入睡眠状态。

早晨和晚上不同，早晨更专注，效率更高。并且当我们有什么想法时，我们可以有一天的时间付诸行动；如果这个计划放在晚上，一觉醒来有可能就忘记了。

TIP 2：每天拿出10分钟，做一个晨间日记。你会发现，自己离目标越来越近了。

这件看起来很微不足道的事情在日积月累之下，我们的人生会很不一样。

另外，对于早起的方法，在下决心要早起之前，一定要问问自己：“我真的要这样做么？”不要强迫自己做不喜欢的事情。

如果你属于“我就是起不来”的类型，也许是因为你并没有发自内心地认同早起这件事。

TIP 3：不妨想象一下养成早起习惯后的情景：

不用忙碌到连喝口水的时间都没有，不会到10点才能有机会吃上一口早饭，你可以悠闲地沏上一杯茶，准备好早晨的日常事务，一切轻轻松松。

TIP 4：呼朋引伴来早起。

如果怕自己意志力不足，或者中途放弃，那就找些志同道合的同伴，和你一起早起吧。  

现在的人或多或少都会有一些拖延症，但是这个习惯除了让自己自我安慰的能力更强之外，几乎没有任何其他好处。

如果能在考研期间改变拖延的习惯，那真的是喜事一桩了。