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复旦大学社会工作2026年考研上岸学姐原创经验

daiyimeng2026 / 2026-09-14

 一、考研心路历程

选择社会工作,是因为我本科做志愿者时的一段经历。那年我在社区陪一位独居老人办了两个月的事,从申请补贴到陪他去医院。做完之后我意识到,我喜欢的不是"帮助人"这个抽象概念,而是那种把制度和人接起来的过程。复旦的社会工作专硕,正好在这个方向上。

备考的难点在于,这个专业的知识不"硬",很多内容需要理解而不是记忆。刚开始我总觉得抓不住,后来我换了个思路:把每一个理论都对应到一个我见过的真实场景上。理论一旦落地,就再也忘不掉了。

二、公共课学习方法

社会工作专硕考英语二、政治和专业课,部分年份的组合需以当年招生专业目录为准。英语二我按"真题精读+作文模板"两条线走,作文从十月开始每周两篇。政治我从八月中开始,选择题用刷题量堆熟练度,大题靠框架记忆,考场上一段一段往外写。

三、专业课复习攻略

社会工作的专业课涉及社会工作理论、实务方法(个案、小组、社区)、社会政策与社会研究方法。复旦的题很看重"实务思维",常给一个情境让你设计方案。我的复习方法是准备一个"案例库":把真题里出现过、以及我实习中遇到的情境,按服务对象类型整理,每种类型准备一套通用的介入思路和评估方法。这样一来,考场上无论遇到什么情境,我都能写出有层次的方案。另外,社会研究方法这一块容易被忽视,但往往是拉分点,我专门花了两周把它吃透。

四、是否报班

我报了新祥旭考研全科定制辅导服务,用在专业课的实务部分。新祥旭给我匹配的是复旦方向的专业课老师,一对一的形式,他会让我现场设计个案方案,然后指出我在"目标设定"和"评估指标"上的模糊之处。这种训练让我从"写得出"变成了"写得对"。现在我自己也在新祥旭担任专业课辅导老师,我常跟学生说:社工的专业课不是背出来的,是设计出来的,而设计的功底需要有经验的人帮你打磨。

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