一、心路历程

选择应用心理学，是源于一次“医院心理科见习”的经历。本科读心理学时，我在一家综合医院心理科见习了一周。一次接诊中，一位中年男士因为长期失眠来咨询，背后的真正原因是工作压力和家庭矛盾。心理医生没有只开药，而是用认知行为疗法帮他调整不合理信念。一个月后他复诊时，满脸轻松地说“我睡得着了”。那一刻我深深感受到应用心理学是“让生活更美好”的学问。决定考研那年，我在见习笔记的扉页写下：“我想做让心理学走进更多生活的研究者”。南京中医药大学的应用心理学方向在临床心理学与健康心理学方面有特色优势，这让我对未来充满期待。备考的日子里，我把“用心理学服务人”作为自己的座右铭。拟录取那天，我给那位心理科医生发了条消息：“老师，我考上应用心理学了，以后我能帮更多人。”

二、公共课攻略

应用心理学硕考政治、英语一和心理学专业基础综合。英语一我三月起每天精读一篇真题阅读，写作十月准备。政治九月启动，听课建立框架、刷题巩固、十二月押题背诵。心理学综合的目标一百二十分以上，英语和政治目标七十到七十五即可。

三、专业课攻略

应用心理学硕的业务课通常是心理学专业基础综合或普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理测量、心理咨询与治疗等内容，科目范围以南京中医药大学 2026 年硕士研究生招生专业目录为准。应用心理学的复习，我按“普通心理学、发展与教育心理学、心理学研究方法、心理咨询与治疗、心理测量与统计”五大模块搭框架。普通心理学部分涵盖感觉、知觉、记忆、思维、情绪、动机等核心命题，是心理学的基础；发展与教育心理学部分关注人从胎儿到老年各个阶段的发展规律，以及学习的理论与应用；心理学研究方法部分涵盖实验设计、调查法、个案研究等；心理咨询与治疗部分涵盖精神分析、行为主义、人本主义、认知行为疗法、家庭治疗等主流流派的理论与技术；心理测量与统计部分涵盖经典测量理论、心理量表的使用、SPSS 等软件的应用。真题方面，应用心理学的题目既考基础理论，又考案例分析，我的对策是“多读经典+多做案例分析”。应用心理学是“心理学的应用”，也是“生活的科学”。

四、报班之我见

心理学综合的知识点既多又杂，自学的同学容易陷入“学理论容易、答案例题难”的困境。我在九月经学姐推荐报了新祥旭考研全科定制辅导，一对一老师根据我的薄弱环节定制了强化方案：心理咨询的各流派理论我总是混淆，老师用“对比表”让我十分钟记住；案例分析的答题结构我背不下来，老师用“模板+精练”让我理清答题思路。综合题部分老师带我做了近十年真题，还配套了心理咨询案例的实操训练。这就是定制辅导对应用心理学考生的价值：让心理学知识从“理论”变成“应用”。如今我也在新祥旭考研担任专业课辅导老师，为报考应用心理学的同学们提供一对一辅导，覆盖心理学综合框架、案例分析训练和咨询技术实操。让心理学走进生活，愿你也能成为那位“懂应用心理学”的研究者。